メタボなら特保のお茶
「いますぐ食事療法を始めなさい。」肥満や高血圧、高脂血症、悪玉コレステロール、高血糖値、体脂肪、中性脂肪など、
生活習慣病やメタボリックシンドロームと診断された人、肥満でダイエットしたい人、とにかく1日でも今の現状から脱出し
たいと思っていますよね。しかもできれば楽チンに。
体質改善や症状の改善は一朝一夕というわけにはいけませんが、飲み続けていれば3ヶ月後には際立ってその効果が出てくるのが特定健康食品の飲料かもしれません。
サラサラの血液を得るためには1日1.5～2リットルの水を摂るのがいいとされています。いらない老廃物を外に排出してくれるので、ダイエットも効果も高いし、なんといっても血液をスムーズに運んでくれる働きがあります。1日2リットルを取るとして、そのうち300～500リットルを特保の健康茶に変えてメタボや生活習慣病から脱出できたらどうですか？
食事と一緒に特保のお茶を飲む。ペットボトルだからかばんにもすんなり入るし、通勤途中にだって飲むことができる。
改善や効果の目的にあわせて、ヘルシア、黒烏龍茶、胡麻麦茶、十六茶、健茶王、カテキン緑茶を上手に摂取してみましょう。
体脂肪にはヘルシア
体脂肪や中性脂肪、肥満がｍ気になる人には花王の「ヘルシア」がお薦めです。通常の生活で脂肪燃焼が1.3倍、食後の脂肪燃焼が約1.4倍も普通の健康茶より効果があるんです。ヘルシアを毎日飲むだけでウェストサイズが減少し、体脂肪が減ったらどうですか？水の変わりにヘルシアを毎日飲むだけでそんな効果が起きるんです。
【ヘルシア緑茶】
熱量14kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物3.9g・ナトリウム35mg
関与成分：茶カテキン540mg
摂取目安：1日350ml
【ヘルシア緑茶 まろやか】
熱量14kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物3.5g・ナトリウム35mg
関与成分：茶カテキン540mg
摂取目安：1日350ml
【ヘルシア ウォーター】 熱量18kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物8g・ナトリウム255mg
関与成分：茶カテキン540mg
カフェイン40mg
摂取目安：1日500ml
脂肪吸収を抑える黒烏龍茶
サントリーから発売されている黒烏龍茶も脂肪の吸収を抑えてくれます。ウーロン茶重合ポリフェノールが食後の中性脂肪の上昇を抑えてくれます。食後に限らず食中でも飲用すれば、油っこい料理の時もカロリーや脂肪分を気にせずに安心して食事を楽しむことができますよ。 【サントリー黒烏龍茶 容量 1000ml、350ml】
成分：エネルギー0kcal ・たんぱく質0g ・脂質0g ・炭水化物0g・ナトリウム29mg ・
関与成分：ウーロン茶重合ポリフェノール70mg
摂取目安：食事の際に1回350ml
高血圧に胡麻麦茶
サントリーの胡麻麦茶は胡麻ペプチドが高血圧を抑制してくれます。しかも特保の許可を得たデータでは1日1本4週間飲み続ければ改善の効果が！飲み方は普通のお茶のように好きな時に飲むだけです。
【サントリー胡麻麦茶 容量 1000ml、350ml】
成分：エネルギー0kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物0g・ナトリウム19mg
関与成分：ゴマペプチド（LVYとして）0.16mg
摂取目安：1日350ml
血糖値には十六茶
血糖値は健康な人でも食事をとると上がります。血糖値を気をつけなければならないのは、「血糖値が高いままの状態」の人。血糖値が増え過ぎる「高血糖」の状態が2日続くと糖尿病と診断され、脳卒中や心臓病の原因となる場合があります。食事と一緒に十六茶を摂ると、食物繊維の一種「難消化性デキストリン」が糖質の吸収を穏やかにし、食後の急激な血糖値上昇がゆるやかにしてくれまます。
【アサヒ 食事と一緒に十六茶 250ml、1000ml】
関与成分：食物繊維（難消化性デキストリン）
取目安：食事の際に1回250ml
【カルピス 健茶王 健茶王緑茶 280ml、400ml、1000ml、2000ml】
成分：エネルギー 10～17kcal・たんぱく質 0g・脂質 0g・ナトリウム 23mg・糖質 0.8～2.2g
関与成分：食物繊維 7.3g（難消化性デキストリン 6g）
摂取目安：280ml以外の全ての容器／お食事の際に１回200ml、1日1回
280mlペットボトル／食事の際に1回1本（280ml）1日1回
コレステロールにはカテキン緑茶
コレステロール(悪玉コレステロール)が高めの人には伊藤園のカテキン緑茶がおすすめです。カテキンのなかでも強力なガレート型カテキンを90%配合しているんです。脂肪分ゼロ、ノンカロリーなのでどんなお料理にもあわせて飲むことができますよ。
【伊藤園 カテキン緑茶 350ml】
成分：0kcal・タンパク質 0g・ 脂質 0g・ 炭水化物 0g・ ナトリウム 21～40mg・カフェイン：45mg
関与成分：茶カテキン197mg
摂取目安：1日2本､食事の際に1本
