ヨーグルトで便秘解消
ヨーグルトでも整腸効果や便秘解消、健康にいいものをできれば摂りたいと思いますよね。腸は健康のバロメーターですから、良質な善玉ビフィズス菌をとって、おなかから健康になりたいものです。
腸が健康になるということは、とっても大切なことなんですよ。便秘にいいばかりでなく、食物の栄養素は腸で吸収され、血液と一緒に体全体にいきわたりますから、たくさんの善玉ビフィズス菌がいる腸は、効率よくたくさん栄養素を吸収、エネルギーとして燃焼してくれるわけです。
これが汚れたままの悪玉菌がたくさんいる腸内だと、栄養素の吸収もわるく、栄養が体にいきわたらず、食べ物のカスがおなかの中に溜まるばかりなんです。これでは、食べても食べても太ったり、便秘をひどくさせるばかり。
特保のヨーグルトは整腸効果が高く、ダイエット効果も期待できる商品がたくさんですよ。
特保のヨーグルト
たべるデンマークヨーグルト[特保](2個入)
「人」健康維持増進に役立つ商品として、厚生労働大臣より東北では初めて「特定保健用食品」の許可を受けました。特保菌（FK120ビフィズス菌）が生きたまま腸内に届き、おなかの中の良い菌を増やし、悪い菌を減らして、おなかの調子を整えます。これらの菌はデンマークから空輸されています。また、安定剤・香料などの添加物は一切使用していません。
豊かな自然に恵まれた福島県内の生乳だけを使用しています。ヨーグルトは、牛乳の持つバランスの取れた栄養素をすべて含んでおり、甘さを抑えて、ヨーグルト本来のおいしさを十分に引き出し、牛乳の苦手な方にも安心して召し上がれます。あまり酸っぱくなく、なめらかで食べやすいヨーグルトです。
希望小売価格 : 210円(2個入)
明治ブルガリアヨーグルト LB81（500g）
LB81乳酸菌（※）が腸に働き、おなかの調子を整えます。
「LB81」は乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLactic Acid Bacteriaの頭文字で、「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです。良い風味をつくるLB81菌は整腸作用に優れた乳酸菌です。
エネルギー（kcal/100g）： 62 カロリー
希望小売価格 : 260円（税別）
チチヤス低糖ヨーグルト 90g
チチヤス低糖ヨーグルトは、健康志向にぴったりな甘さひかえめの低糖タイプ。生乳を６０％使用し、生乳のおいしさを十分に引き出しています。チチヤス独自の乳酸菌ブレンドで、低糖なのにクリーミーでまろやかなおいしさに仕上がっています。
希望小売価格 : 88円（税込）
エネルギー（kcal/100g） ： 69 カロリー
ヤクルト ソフール LCS100
生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（L.カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。
エネルギー（kcal/100g）65
希望小売価格 : 126円（税込）
